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冬季皮肤干燥 教你这些方法缓解

冬季皮肤干燥 教你这些方法缓解

冬季养生 / 2017-12-16 16:14:24 / jinliaoning www.pingguolv.com / 我要评论

冬季的时候天气比较干燥,在平时的生活中我们就容易出现皮肤干燥的不适情况,这样就很容易对我们的皮肤健康造成影响,所以在平时的生活中就要注意方法保护皮肤才行,那么具体我们应该如何保护皮肤健康,下面就让我们一起看看吧。

冬季皮肤干燥 教你方法缓解

不要用太热的水

在冬季的时候很多人都出现皮肤的不适情况,这时候很多人都出现皮肤的不适情况,而且瘙痒症主要是由于皮肤干燥引起的。冬天的时候,我们穿的是棉衣棉裤,而且穿得又多又紧,这时毛衣毛裤上的皮屑就会刺激到已敏感的皮肤,发痒就在所难免了。如果这时再去洗热水澡,选择洗热水澡对皮肤健康没有什么好处,而且这样的做法会再次刺激皮肤,又除少皮脂,所以就容易对我们的皮肤健康造成很大影响,需要大家避免才行。

冬季皮肤干燥 教你方法缓解

冬天空气湿度小

而且在冬季的时候很多人都出现皮肤的不适情况,而且由于瘙痒症主要发生在皮肤干燥和受冷的情况下,所以我们要保持室内空气的湿度,这样就需要我们注意保护皮肤健康,一定要经常补水才行,这样可以帮助我们促进皮肤健康。而且一般可以在室内摆放绿色植物或放上一盆水,这样都能在一定的程度起到加湿的作用。

洗澡时

在冬季的时候还要注意的就是多洗澡,这也是非常关键的一点,而且这样要减少洗浴的次数和时间,避免脂肪因过热而流失,并且水温最好控制在32°C左右,不宜用力搓擦,不宜过多使用香皂,因为这些举动都会导致皮肤上的皮脂、角质等保护层丢失,这样就更容易导致我们的皮肤健康出现影响,所洗澡不能过于清洁,下面需要小心避免才行。

冬季皮肤干燥 教你方法缓解

冬季的时候比较干燥,所以在平时就要注意方法保护皮肤才行,上面我们就给大家介绍了冬季保护皮肤的方法,上面介绍的这几点非常关键,大家必须有所重视,这样才可以帮助我们在冬季的时候更健康,对皮肤健康有很大帮助。


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