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初夏注意防晒 防晒霜遮阳伞不能少

初夏注意防晒 防晒霜遮阳伞不能少

夏季养生 / 2018-05-08 04:44:12 / 白逸飞 www.pingguolv.com / 我要评论

初夏的时候由于阳光是非常强烈的,所以我们人体在这时候就非常容易被阳光影响健康,特别是初夏阳光中的紫外线也是非常强烈的,这时候就更容易对我们健康造成影响,那么具体我们在初夏都适合要如何做可以防晒,一起看看吧。

初夏注意防晒 防晒霜遮阳伞不能少

初夏的时候我们防晒,首先要用的就是防晒霜了,这也是防晒的基础。最好养成一年四季涂抹防晒霜的习惯。即使用了遮阳伞、穿了防晒衣,也不能省略抹防晒霜这一步骤,这是我们皮肤防晒的一个基础。同时初夏的时候遮阳伞也是防晒的重要利器。一般来说,在抵抗紫外线的能力方面,遮阳伞优于防晒服,防晒服优于防晒披肩。挑选遮阳伞主要看防护指数,同时必须伞面颜色越深、越厚、越密实,防紫外线效果越好。相对于棉、丝、尼龙等面料,涤纶更防晒。要想知道遮阳伞的防晒效果,不妨到太阳下试一试。影子越深,防晒效果越好,这可以帮助我们挑选防晒效果更好的遮阳伞。

初夏注意防晒 防晒霜遮阳伞不能少

同时我们在初夏外出的时候,这时候如果我们发现没有遮阳伞,那么还可以选择穿深色长衣长裤。同时还可以去穿薄薄的半透明防晒衣,是用经抗紫外线处理的多微孔纤维制成,不但有防晒作用,而且具有吸湿排汗性,适合夏天穿。他提醒,最好选购注明服装材质、防晒指数的防晒衣。一般来说,面料中腈纶含量越高,那么衣物的防晒性越好。此外,墨镜和遮阳帽也是必备的防晒用品。灰色系的镜片防晒护眼效果最好。帽子能遮盖的面积越大,防晒效果越好,这都是有助于我们在初夏防晒的。

初夏注意防晒 防晒霜遮阳伞不能少

初夏的时候做好防晒的工作是很重要的,在平时很多人都会由于阳光强烈而影响皮肤健康,所以在平时必须要学会方法去防晒才行,首先我们应该去用防晒霜,同时在平时对遮阳伞也不能错过,这都有利于我们在初夏的时候防晒。


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