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绿茶的种类

绿茶的种类

绿茶 / 2019-03-18 11:51:55 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

绿茶是大家熟悉的一种饮品,在平时我们会经常喝绿茶,这样对我们健康有好处,是非常好的养生饮品,如果可以经常喝些绿茶,这样对健康有很大帮助,同时绿茶的种类也比较丰富,那么具体绿茶都有哪些种类,下面就让我们一起跟着苹果绿养生网来看看吧。

绿茶的种类

绿茶的种类

在绿茶的种类中,西湖龙井属于比较著名的一种炒青绿茶,这种茶叶的外形是属于扁平挺秀的,同时色泽也绿翠略黄,会呈现出一种“糙米色”,同时喝起来滋味甘鲜醇和,而香气也是非常优雅高清的,同时汤色是碧绿清莹的,再加上叶底细嫩成朵,不仅味道好,也是很好看的。

黄山毛峰同样属于一种绿茶,是烘青绿茶,形状上和雀舌比较相似,比较匀齐壮实,颜色是和象牙、鱼叶金黄的,而香气则是清香高长的,再加上汤色清澈明亮,滋味也比较鲜醇、醇厚,所以说也是非常美味的一种绿茶。

滇青茶同样是一种绿茶,这是用大叶种茶树的鲜叶,在经过了杀青、揉捻的工作之后,用阳光晒干之后制作成的优质晒青茶。不过因为日晒的温度是比较低的,所以时间需要的比较长,可以保留更多鲜叶中天然物质,而且制出的茶叶滋味也会比较浓重,会带有一种日晒特有的味道,所以喝起来风味独特。

恩施玉露属于一种蒸青绿茶,茶香香鲜爽口,在外形上条索紧圆光滑,而色泽是苍翠绿润的,也会有毫白如玉的情况,同时汤色、叶底绿亮,在味道上鲜香味爽。

绿茶的种类

绿茶怎么喝

喝绿茶的时候要注意,首先绿茶是属于一种凉性的茶饮,而且其中会含有比较多的寒气,所以在食用之后,会给我们带来一种清凉感,而且是很适合夏秋时节饮用的,这段时间里,因为环境相对来说比较炎热,会导致人体中的热气也增多,喝绿茶是可以中和热气的,也可以有效促使身体健康。

夏秋的时候,因为环境中热气比较旺盛,而绿茶是一种凉性的茶品,可以有清热避暑的功效存在,这时候我们选择食用绿茶很不错,可以帮助中和环境中的热气,而且在午后环境温度比较高,这时候就容易让人出现精神疲乏问题,同时绿茶会有清香,其中含有大量的咖啡因,还可以提神醒脑,所以午后服用很不错。

绿茶的种类

绿茶怎么泡

喝绿茶的时候需要学会泡的方法,首先绿茶在冲泡的时候,我们可以用上投法,首先要一次性注足够的热水,然后等到水温湿度合适的时候,就可以及时加入茶叶。如果是细嫩,但是比较紧实的绿茶,那么就需要我们选择用中投方了。喝绿茶冲泡的时候,需要先放上超过三分之一的热水,等到茶叶逐渐展开的时候,就可以循序渐进的加入热水。下投法也是喝绿茶的好方法,需要先放上茶叶,然后再加入热水就可以了。

喝绿茶的注意事项

喝绿茶的时候需要注意,首先头遍茶应该避免服用,因为茶叶在栽培的时候,是会受到农药等各种有害物污染的,这时候在茶叶的表面是会有一定残留物的存在,所以说头遍茶主要是冲洗,是不应该喝的。

空腹喝茶的做法是不健康的,因为这样的做法会导致稀释胃液,还会大大的降低消化功能,这时候就会导致茶叶中的不良成分,大量的进入到血管中,容易因此而引发头晕、心慌、四肢举动无力等各种症状的产生。

喝绿茶的时候,要避免去喝新茶,因为新茶的存放时间会比较短,再加上其中会有比较多的多酚类物质,这些物质是没有经过氧化的,还会有醛类和醇类等物质的存在,这些物质同样会对我们健康造成影响,同时胃肠黏膜会有非常强的刺激作用存在,是容易诱发胃病的。所以如果是存放不足半个月,甚至更短时间的喝绿茶,不适合我们冲泡之后饮用。

神经衰弱、失眠症的患者,在临睡前是不适合饮茶的,对于正在哺乳的女性来说,同样是需要少饮茶的,因为茶中的物质是容易对乳汁产生收敛作用的,这时候是需要我们尽量避免用绿茶代替水服用药物的,如果是隔夜茶,那么最好避免去喝。

绿茶喝起来的味道还是非常好的,而且我们可以利用绿茶来帮助大家进行养生,在帮助清热解毒的同时,还可以帮助大家很好的预防疾病产生,不过绿茶的种类也比较多,需要根据自己的喜好来选择,这样可以选择出最适合自己的绿茶

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