当前位置:苹果绿 > 食材大全 > 营养价值 > 无花果 > 无花果的做法
无花果酱的做法

无花果酱的做法

营养价值 / 2019-10-07 18:42:23 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

在我们平时生活中大家都会适当的吃一些水果,尤其是无花果这种营养价值高,味道比较鲜美的,而且他的做法有非常多种,比如说可以用来制作无花果干,无花果汁,无花果酱等,今天小编来跟大家介绍一道无花果酱的做法。

无花果将在我们日常生活中的使用非常广泛,首先我们可以从市场上买回来新鲜的无花果,将他清洗干净之后,把果蒂去掉,无花果的皮可以剥,也可以不剥,小编建议大家不要剥无花果的皮,因为皮统也富含一些营养价值,而且和果肉口感,吃起来并没有很大的差异,我们在准备一个新鲜的柠檬,叫他对半切开之后,一半的柠檬榨橙汁,另一半的柠檬切成均匀的丝状,然后我们再将清洗干净的无花果,还有一些其他的食材,有白砂糖,食用盐,还有一些白糖,蜂蜜柠檬汁,柠檬皮混合放入一个碗中,然后搅拌均匀,腌制半个小时的左右。

等腌制好所有的食材之后,我们再将它放入锅中,用小火加热,等他们完全融化之后,再用大火煮沸之后,转为小火,慢慢的熬制,等液体变得成粘稠状时,这样果酱就制作好了,然后再准备一个干净无菌的容器,将果酱放进去,可以放入冰箱中冷藏,什么时候吃就可以取出来。无花果中富含的营养价值是非常高的,比如说其中含有一些花青素,还有一些维生素等抗氧化物质,可以提高身体免疫力,并且还有美容养颜的效果。

以上就是小编为大家介绍无花果酱的做法,无花果酱做起来非常简单,而且营养价值高,它的使用范围也非常广泛,在做菜时都可以加入一些果酱,非常美味。

无花果酱的做法

推荐阅读: