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五花肉怎么煲豆腐

五花肉怎么煲豆腐

营养价值 / 2019-12-02 18:11:43 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

五花肉是非常好吃的一种肉类食物,它可以和各种不同的食材搭配在一起吃,五花肉和豆腐的这种搭配方式就非常好,里面的营养物质含量丰富,适当的吃一些能够补充身体所需要的营养物质,下面苹果绿养生网就来看一下五花肉怎么煲豆腐。

五花肉怎么煲豆腐

五花肉怎么煲豆腐

可以准备蒜,白砂糖,五花肉,酱油,葱,辣椒以及豆腐,先把豆腐清洗干净水分沥干,放到油锅里面煎到两面金黄,锅中加入适量的油,把蒜放进去翻炒一下,五花肉加进去翻炒均匀,再加入豆腐,足够的水,煮开后倒进砂锅当中,加入辣椒块,白砂糖以及酱油,盖上盖子中火一直煮到肉熟烂,加入一些葱段再调味,汤汁收的差不多的时候就可以吃了。

五花肉怎么煲豆腐

五花肉豆腐可以一起吃吗

五花肉和豆腐是可以搭配在一起吃的,可以制作成各种美味食物,像豆腐蒸肉沫,麻辣豆腐,猪肉炖豆腐以及肉末豆腐等等,营养价值都非常丰富。

五花肉怎么煲豆腐

五花肉怎么做好吃

可以制作酱香五花肉,准备老抽,生抽豆瓣酱,糖,桂皮,五花肉,葱以及生姜,先把生姜的皮去除切成丝,葱清洗干净以后切成段状,五花肉洗干净切成块状,把五花肉放进开水当中焯烫一下,浮沫撇掉,放进锅中,加入适量的生姜丝以及桂皮,准备一个碗,砂糖放进去,然后再加入老抽,生抽,豆瓣酱以及清水,搅拌均匀放进电饭锅中,盖上盖子按煮饭键,一直到汤汁收浓,加一些葱段以后就可以吃了。

还可以制作蒸五花肉,准备盐,香油,酱油,葱,生姜,煮肉料以及五花肉,先把五花肉清洗干净,然后放进锅中焯烫一下,把血末去涂清洗干净,加入适量的清水,把煮肉料放进去,用大火煮开再改成小火煮60分钟左右,五花肉晾凉切成薄片放进碗里面,然后再加入生姜片,葱以及酱油,香油,放到蒸锅当中蒸20分钟左右就可以吃了。

还可以制作花肉烩玉米,准备盐,香菇,辣椒,葱,玉米粒及五花肉,先把五花肉切成条状,然后葱清洗干净切成段状,辣椒洗干净把里面的籽去除切成丁,香菇浸泡在水里面,把水分挤干切成丝,锅烧热加入适量的油,五花肉条放进去翻炒出油份,然后再把香菇丝,辣椒丁,葱段放进去翻炒一下,玉米粒调味料放进去,中小火一直煮软煮熟透就可以吃了。

还可以制作香辣五花肉,准备红椒,生抽,砂糖,蒜,青椒,葱,料酒,辣酱以及五花肉,先把五花肉清洗干净切成块状,青椒红椒洗干净以后切碎,葱切碎,蒜切碎,五花肉放进锅中,把油份煸炒出来,把青椒红椒蒜葱放进去翻炒均匀,料酒五花肉倒进去,然后再翻炒一会儿,加入辣酱,糖,酱油翻炒均匀,焖煮几分钟就可以撒上一些葱,翻炒熟以后就可以吃了。

还可以制作香煎五花肉,准备白糖,生抽,青椒以及五花肉,可以先把五花肉清洗干净切成片状,不要切得太薄,锅烧热,大概烧到7成热的时候,把肉放进去煎一下,要用小火煎到金黄,加白糖,生抽翻炒均匀,改成中火继续翻炒一下,把青椒放进去翻炒均匀就可以出锅吃了。

五花肉可以和什么一起吃

五花肉可以和青椒搭配在一起吃,这种搭配方式能够让食物的营养物质更加全面,让体质变得更好,还可以补充身体所需要的维生素,对于正在成长发育的青少年来说就非常适合。

五花肉可以和海带搭配在一起吃,能够补充身体所需要的膳食纤维,碳水化合物,脂肪,可以让免疫力提高,还可以让身体体质变得更好。

五花肉可以和冬瓜搭配在一起煮成汤来喝,可以提供身体所需要的营养物质,达到补虚强身,润燥滋阴作用。五花肉可以和板栗搭配在一起吃,能够补充元素,元素,质以及维生素,解决脾胃虚寒,腰肌酸软以及身体虚弱等问题。

上面介绍的就是五花肉煲豆腐的制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,五花肉可以用各种不一样的方法来做,适当的吃一些能够满足身体营养需求,让不舒服的问题尽快消失,当然五花肉一次性不要吃得太多,避免消化不良问题出现。

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